(VnMedia) - Mùa hè, thời tiết nóng lực là một trong những lý do khiến bạn ngại “yêu”. Bí quyết dưới đây giúp bạn duy trì đời sống chăn gối mặn nồng trong mùa hè.
Trang phục mát mẻ, gợi cảm
Mùa hè, khi bước vào phòng ngủ bạn nên mặc những bộ quần áo mát mẻ, gợi cảm để khoe cơ thể của bạn và có thể kích thích ham muốn, sự tò mò của đối phương.
Trang trí lại phòng ngủ
Không gian phòng ngủ rất quan trọng nó ảnh hưởng đến chuyện chăn gối của bạn. Mùa hè, nếu phòng ngủ có màu nóng cam, vàng, đỏ... sẽ khiến bạn có cảm giác nóng bức và ngột ngạt. Do vậy, để tạo cảm hứng “yêu” trong mùa hè, bạn nên trang trí phòng ngủ có màu mát mắt; trắng, kem, xanh dịu...
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Mùa hè, oi bức, nhiệt độ cơ thể tăng, bạn rất dễ bị mất nước. Hãy cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả và uống nước đều đặn. Theo các nhà khoa học, mỗi ngày bạn nên nạp 2.000-2.400ml nước.
Điều này không chỉ giúp bạn có đủ nước nuôi dưỡng cơ thể, mà còn có tác dụng giải nhiệt, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên dùng các loại thức uống chứa nhiều chất phụ gia và các chất điện giải như nước có ga, coca, nước ép trái cây đóng chai… để thay thế. Các loại thức uống này có thể gây kích thích lên dạ dày, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và giảm cảm giác muốn ăn.
Bổ sung trái cây - Viagra tự nhiên
Trái cây có tác dụng rất tốt với cơ thể trong mùa hè, nó vừa cung cấp năng lượng và cũng giúp bạn bổ sung một lượng nước cần thiết cho cơ thể. Những trái cây nên ăn đó là những loại quả có tính “ôn hòa”, không nên quá ngọt, quá chua.
Nếu bạn muốn luôn vui vẻ và tràn đầy ham muốn ngay cả dưới thời tiết nóng như mùa hè thì hãy bổ sung các loại quả như bơ, dưa lê, dưa hấu, lựu, dứa, chuối... Đó chính là viagra tự nhiên.
Ngủ đủ
Mùa hè, bạn làm việc nhiều, nguồn năng lượng bạn tiêu hao trong quá trình hoạt động sẽ khá lớn, do vậy hãy ngủ đủ giấc. Nó sẽ giúp bạn bảo vệ sức khoẻ, nâng cao hiệu suất công việc và cả “chuyện ấy”. Chỉ khi nào cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, không thiếu ngủ, bạn mới có đủ năng lượng và sức lực để bước vào cuộc yêu.
 |
Nhiệt độ phòng vừa phải
Mùa hè, nhiều cặp đôi thường lựa chọn giải pháp bật điều hòa để hạ nhiệt phòng the và tạo cảm giác thoải mái hơn khi “yêu”, tuy nhiên những minh chứng lại đi ngược với suy nghĩ này.
Bởi khi bật điều hòa sẽ hạn chế quá trình tiết mồ hôi của cơ thể trong khi mồ hôi của cơ thể là một loại mùi đặc trưng hấp dẫn “đối phương” trong quá trình “yêu”. Do đó, bạn hãy bật với nhiệt độ vừa phải và tốt nhất là tắt điều hòa, để thông thoáng các cửa sổ để tận dụng không khí tự nhiên.
Không “yêu” khi mệt mỏi
Nhiệt độ cao trong mùa hè khiến bạn phải tiêu hao năng lượng hơn bỉnh thường. “Chuyện ấy” sẽ khiến bạn tốn rất nhiều calo nếu sau một ngày làm việc mệt mỏi, mất ngủ mà bạn vẫn phải nhắm mắt cố gắng thưởng thức hay đáp ứng ham muốn của chồng/vợ mình thì đó là điều không nên. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng tới chất lượng tình dục, hoạt động giao ban lúc này khiến cơ thể phải đẩy nhanh tiến độ tiêu thụ năng lượng khiến các triệu chứng mệt mỏi trầm trọng hơn, cơ thể giảm sức đề kháng nên nguy cơ nhiễm các loại vi khuẩn tăng lên, khiến sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng.
Do vậy, mùa hè các cặp vợ chồng nên hạn chế “yêu” khi đang cơ thể mệt mỏi để tránh những tổn thương nghiêm trọng.
Ngoài ra, bạn cũng không nên “yêu” sau khi thể dục vất vả, có thể gây những nguy cơ nghiêm trọng. Khi đó, cơ thể cần được nghỉ ngơi thích hợp, sau đó tắm bằng nước ấm có pha nước muối loãng hoặc uống cốc sữa nóng. Tuyệt đối tránh tắm ngay với nước lạnh.
Lưu ý, bạn không nên tắm nước lạnh sau khi "yêu". Nhiều người có một thói quen khá nguy hiểm trong mùa hè đó là vừa "yêu" xong lại tắm bằng nước lạnh, điều này vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe. Lý do, khi cơ thể đã hấp thụ một lượng nhiệt lớn từ bên ngoài, nước lạnh sẽ khiến các lỗ chân lông nhanh chóng thu nhỏ lại, khiến nhiệt lượng không thể phát tán ra ngoài, bị tích lại trong cơ thể, dễ dẫn đến hiện tượng đau đầu, chóng mặt. Do đó tốt nhất, nên để cơ thể ra hết mồ hôi, nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường rồi hãy tắm.
Ý kiến bạn đọc