Phòng tránh tăng huyết áp ngay từ khi còn trẻ

(VnMedia) - Tăng huyết áp là một căn bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, tốt nhất bạn nên phòng tránh căn bệnh này ngay từ khi còn trẻ.

Theo WHO, cứ 3 người trưởng thành (trên 25 tuổi) thì có 1 người bị tăng huyết áp. Cứ 3 người bị tăng huyết áp thì có 1 người không biết mình bị bệnh tăng huyết áp; cứ 3 người được điều trị tăng huyết áp thì có 1 người không đạt huyết áp mục tiêu.
 
Tại Việt Nam, theo một điều tra gần đây nhất của Viện Tim mạch Việt Nam tại 8 tỉnh, thành phố của nước ta thì tỷ lệ tăng huyết áp của người từ 25 tuổi trở lên đã là 25,1%. Nghĩa là cứ 4 người trường thành thì có 1 người bị tăng huyết áp.

Năng tập thể dục thể thao là một trong những cách phòng tránh bệnh tăng huyết áp. (Ảnh nguồn Internet)