Đổi nội y, thay quần lót bó chặt bằng quần rộng hơn. Hoặc nếu muốn, bạn có thể không cần nó. Các chuyên gia nghiên cứu lĩnh vực tình dục cho tằng, nhiệt độ trung bình của cơ thể dễ khiến "tinh binh" không thể sống được. Do đó, mặc quần lót quá chật sẽ làm tăng nhiệt độ ở bộ phận sinh sản và có thể làm giảm số lượng "tinh binh".
Tập thể dục để giảm cân, nam giới béo phì thường có "lượng tinh binh" thấp hơn so với người có trọng lượng bình thường. Vì thế, các Adam nên thường xuyên tập luyện để tăng cường thể lực và tăng số lượng con giống.
Không dùng các chất kích thích và rượu, các chất kích thích và rượu có thể hủy hoại tới 50% số lượng "tinh binh". Vì vậy, muốn nhanh lên chức bố thì các chàng hãy nói "không" với hai chất gây nghiện này. Hơn nữa, sử dụng các loại chất kích thích nói trên rất nguy hiểm nếu nàng thụ thai vì sẽ dễ gây nên những hệ quả xấu như dị tật, ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ...
Tắm nước mát, các Adam nên tắm bằng nước mát vì tắm bằng nước có nhiệt độ cao hơn nhiệt độ trung bình của cơ thể (370C) có thể làm giảm số lượng "tinh binh". Chính vì lý do này mà những ông bố tương lai nên hạn chế đi xông hơi hoặc tắm nóng.
Ý kiến bạn đọc