Vì sao bạn nên có "cực khoái"?

(VnMedia) - Khi đạt cực khoái cơ thể của bạn sẽ giải phóng hoóc môn oxytocin hay còn gọi là hoóc môn "tình yêu". Hoóc môn này không chỉ cho bạn cảm giác tuyệt vời mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Hoóc môn oxytocin là hợp chất có tác dụng duy trì bền vững cuộc sống hôn nhân, hoóc môn "tình yêu" có chức năng kích thích tình dục. Ngoài ra, cực khoái còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của cơ thể bạn.

Ngăn ngừa stress

Quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn giúp cho cả hai giới đều có tâm trạng thoải mái, đánh bay mọi mệt mỏi, lo âu. Cực khoái chính là dấu hiệu của một mối quan hệ tình dục lành mạnh, hạnh phúc và giúp bạn có thể giảm stress.

Cực khoái chỉ xuất hiện trong vòng vài giây, mỗi cơn cực khoái cơ thể đều tiết ra một loại hoóc môn giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu mà bình thường không có được. Khi quan hệ tình dục, mọi cảm giác căng thẳng hay mệt mỏi hàng ngày đều được giải tỏa rất hiệu quả. Chính vì vậy, hãy thường xuyên quan hệ tình dục một cách hợp lý sẽ giảm bạn giảm stress hơn bất cứ loại thuốc nào .
 

Kích thích hoạt động của não

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, kết quả cộng hưởng từ (MRI) cho thấy, não của người phụ nữ kích hoạt mạnh mẽ trong cơn cực khoái. Lưu lượng máu và oxy được tăng cường đến não mang lại tác dụng tuyệt vời cho bộ nhớ.

Trong thực tế, bộ não hoạt động song song với các cơ quan khác trong cơ thể. Não có thể giúp đời sống tình dục thăng hoa, và ngược lại, đời sống tình dục cũng có thể giúp bộ não hoạt động hiệu quả hơn.

Tốt cho tim mạch

Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông quan hệ tình dục 2 lần/tuần ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch. Những người đàn ông có quan hệ tình dục 1lần/tháng hoặc ít hơn, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp rưỡi những người thường xuyên “yêu”. Vì vậy việc giữ mức độ sinh hoạt tình dục đều đặn thường xuyên là cách tốt để tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

 

Tình dục tốt cho sức khỏe của bạn. Ảnh minh họa.

Ngủ tốt hơn

Sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng. Cực khoái t hậm chí còn có tác dụng tốt hơn thuốc ngủ vì lượng oxytocin được sinh ra từ quá trình phản ứng hóa học tự nhiên này giúp điều hòa giấc ngủ.

Giảm đau

Sau khi "yêu", cơ thể bạn sẽ tiết ra một hợp chất có tên gọi là Oxytocin. Chất này có tác dụng giúp cơ thể được thư giãn thoải mái đồng thời giảm những cơn đau trong người từ 8 – 10 phút mỗi lần. Do vậy, nếu thường xuyên quan hệ tình dục sẽ là liều thuốc giảm đau hiệu quả.

Giảm cân

Có lẽ phương pháp giảm cân tốt nhất mà bạn nên thử đó chính là hãy “yêu” đều đặn. Theo các nhà khoa học, nếu bạn đạt cực khoái ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đốt cháy khoảng 1000 calo tương đương bạn nhịn ăn khoảng 1 tháng. Cực khoái sẽ khiến cơ thể sản xuất ra một loại chất phenetylamine kiểm soát sự thèm ăn, cùng với đó là chất amphetamine đốt cháy năng lượng. Điều này sẽ giúp bạn có vóc dáng lý tưởng mà không tốn thời gian tập luyện và ăn kiêng mỗi ngày.

Tăng tuổi thọ

Nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng, những cặp vợ chồng hạnh phúc thường sống lâu hơn so với những đôi có mối quan hệ yêu đương tiêu cực. Như vậy, quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.