(VnMedia) - Đối với các cặp vợ chồng mới cưới, có con là niềm khao khát lớn nhất. Tuy nhiên, không phải cứ mong là được, có nhiều nguyên nhân khiến cho các cặp vợ chồng chậm có con. Vậy làm thế nào tăng khả năng thụ thai?
Theo các bác sĩ sản khoa, thực tế có một số hành động để có thể giúp tăng khả năng thụ thai cho vợ chồng bạn. Nếu bạn muốn nhanh có con, bạn hãy làm theo những lời khuyên sau:
Kiểm tra sức khỏe toàn diện
Để có con sớm, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra sức khỏe toàn diện. Thực tế, một số bệnh tật cơ thể hoặc một số nhiễm trùng nếu không được điều trị có thể cản trở sự mang thai của bạn. Vì thế, một kiểm tra sức khỏe cẩn thận sẽ rất quan trọng và đảm bảo rằng cơ thể bạn đang bình thường và sẵn sàng cho sự thụ thai.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiểm tra những vấn đề phụ khoa nhằm loại bỏ bất kỳ vấn đề phụ khoa mà bạn có thể có mắc phải. Nếu mắc bệnh phụ khoa, bạn nên yêu cầu bác sĩ cho thuốc uống và điều trị triệt để trước khi quyết định mang bầu cũng là một trong những cách để mang thai nhanh hơn.
Ngừng thuốc ngừa thai
Khi muốn có con,điều đầu tiên là bạn nên ngừng uống thuốc ngừa thai nếu đang áp dụng uống thuốc tránh thai. Thuốc ngừa thai nên được ngừng uống ít nhất 2 tuần trước thời gian thụ thai.
Tư thế quan hệ tình dục
Trong “chuyện ấy”, vị trí quan hệ tình đóng một vai trò quan trọng trong thai kỳ. Nếu áp dụng các vị trí quan hệ tình dục tốt nhất cũng là một trong những cách đảm bảo để tinh trùng thâm nhập được sâu vào âm đạo. Thông thường quan hệ tình dục ở vị trí truyền thống là một cách dễ nhất để nhanh có thai nhanh. Bên cạnh đó, các chuyên gia cho rằng ở bất kỳ vị trí quan hệ tình dục nào nếu người phụ nữ đạt cực khoái là điều tốt nhất để giúp tinh trùng xâm nhập vào tử cung lâu dài hơn.
Đúng thời điểm rụng trứng
Điều quan trọng ở đây là bạn phải kiểm tra thời điểm trứng rụng. Tinh trùng chỉ sống trong cơ thể người phụ nữ khoảng 48 giờ. Nhưng, làm thế nào để biết khi nào bạn đang rụng trứng? Trong trường hợp bạn có chu kỳ đều đặn thì việc tính toán ngày rụng trứng sẽ khá đơn giản.
Nếu bạn không chắc chắn về ngày rụng trứng của mình vì chu kỳ nguyệt san củ bạn khá thất thường thì bạn có thể sử dụng một bộ que thử rụng trứng để xác định ngày rụng trứng. Sử dụng que thử rụng trứng sẽ đảm bảo chắc chắn và là một trong những cách để có thai nhanh.
 |
Có con là niềm mong ước của các cặp vợ chồng trẻ. |
Cân bằng chế độ ăn uống
Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các tương tác chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là tốt nhất. Rất khó để xác định một trong những chất dinh dưỡng được coi là "chìa khóa" cho khả năng sinh sản nam giới, tuy nhiên các nghiên cứu đã cho thấy thói quen ăn uống nghèo dinh dưỡng có thể làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng được sản xuất ra.
Giảm rượu, cà phê
Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, uống bia, rượu thường xuyên có thể làm giảm số lượng tinh trùng và gia tăng tinh trùng bất thường. Các tác dụng của caffeine ít rõ ràng hơn, đàn ôn gnên hạn chế ăn không quá hai thức uống giàu caffeine mỗi ngày - bao gồm cả cà phê, trà đặc (bao gồm cả trà xanh) và các đồ uống cola.
Giảm stress
Giảm căng thẳng và áp lực trong công việc vì nó cũng làm giảm cơ hội thụ thai của bạn. Do đó, nếu bạn phải đối mặt với quá nhiều áp lực trong công việc, hãy bỏ nó hoặc thay đổi công việc của bạn sớm. Luôn ăn uống với một chế độ ăn uống cân bằng theo đơn của bác sĩ cũng là một trong những cách tự nhiên để có thai nhanh.
Các chuyên gia tin rằng nếu bạn áp dụng những biện pháp trên, bạn sẽ dễ dàng có thai trong 6 tháng đầu. Một số phụ nữ khác có thể mất đến một năm để thụ thai. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn. Đừng quá lo lắng và sốt ruột bạn nhé, tin vui làm mẹ sẽ đến với bạn sớm thôi.
Tư vấn bác sĩ
Nếu bạn dự định có thai tự nhiên, điều này có thể xảy ra trong vòng 3 tháng đầu sau khi cưới. 6/10 cặp vợ chồng thường có con sau khoảng thời gian này.
Sau đó, việc thụ thai còn tùy thuộc vào độ tuổi của bạn. Khả năng sinh sản giảm khi bạn già đi vì thế nếu bạn trên 40 tuổi thì nên đi khám bác sỹ ngay. Nếu bạn ở độ tuổi 35 – 40, hãy đến gặp chuyên gia sinh sản sau 6 tháng mà chưa có thai. Với độ tuổi dưới 35 thì việc thăm khám không cần gấp gáp, nếu sau 12 tháng mà vẫn chưa “đậu” thì bạn mới cần đến gặp bác sỹ.
Ý kiến bạn đọc