(VnMedia) - Trong xã hội hiện đại, trẻ em thường được đáp ứng những thứ mà chúng yêu cầu. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ thường không chú ý đến chế độ ăn uống của con cái, nó có thể nguy hại sức khỏe của trẻ.
Dưới đây là những đồ ăn ngon nhưng lại có hại cho sức khỏe của trẻ:
Kẹo cao su
Thổi kẹo cao su là một trong những sở thích của nhiều trẻ em. Tuy nhiên, ít người biết rằng một số chất trong bong bóng của kẹo cao su là độc hại, chất phenol chuyển hóa nó cũng gây hại cho cơ thể con người. Do đó, trẻ em không nên ăn nhiều kẹo cao su.
Thạch
Thạch được tạo thành bởi chất làm đặc, chất màu, chất ngọt và các loại chất khác. Nếu trẻ ăn quá nhiều các chất này, nó sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sức khỏe trí tuệ của trẻ em. Hơn nữa, các chuyên gia khuyên rằng, trẻ em nên cẩn thận khi ăn thạch bởi vì thạch có thể dễ dàng chặn cổ họng và gây ngạt cho trẻ.
 |
Nhiều đồ ăn vặt gây hại cho sức khỏe của trẻ em. |
Hạt hướng dương
Hạt hướng dương chứa một hàm lượng cao các axit béo bão hòa. Nếu trẻ ăn quá nhiều, nó sẽ ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào gan.
Xúc xích
Xúc xích giàu năng lượng nhưng lại ít dinh dưỡng, không có lợi cho sức khỏe mọi người nói chung và quá trình phát triển của trẻ nhỏ nói riêng. Trong xúc xích có hóa chất, chất phụ gia, chất bảo quản, buộc gan phải hoạt động nhiều để giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, rất nhiều xúc xích được bán rong có nguồn gốc không rõ ràng, được chế biến từ thịt ôi thiu trong những cơ sở tư nhân thiếu an toàn vệ sinh an toàn thực phẩm.
Thức ăn chiên
Thực phẩm chiên là một trong những món ăn nhẹ yêu thích của nhiều trẻ em, các món ăn tẩm bột chiên, nem rán, khoai tây chiên, cánh gà chiên... Bởi vì thức ăn chiên xào hương vị thơm và ngon, có thể thúc đẩy sự thèm ăn của trẻ. Vì vậy, thức ăn chiên là món ăn được cả người lớn và trẻ em ưa thích. Tuy nhiên, thức ăn chiên xào có chứa một số lượng lớn chất béo và calorie, nó cực kỳ có hại cho sức khoẻ con người.
Thực phẩm đóng hộp
Thực phẩm đóng hộp có chứa các chất phụ gia, có ảnh hưởng lớn đến trẻ em đang ở giai đoạn phát triển. Ngoài ra, nó có thể dễ dàng gây ngộ độc mãn tính. Lý do là bởi hầu hết các thực phẩm đóng hộp được niêm phong với vỏ thiếc, trong khi vỏ thiếc chứa một hàm lượng chì, có thể gây ô nhiễm thực phẩm trong quá trình lưu trữ. Sau khi trẻ em hấp thụ các chất phụ gia và các kim loại nặng, nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe của chúng.
Bim bim
Theo các chuyên gia, nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì một năm, cơ thể của bé đã hấp thu khoảng 5 lít dầu. Bim bim còn chứa nhiều muối và đường. Lượng muối trong bim bim ảnh hưởng đến chức năng thận còn lượng đường lại có nguy cơ gây bệnh đái tháo đường tuýp 2. Trẻ em ăn nhiều bim bim và uống nhiều nước dẫn đến đầy bụng, chán ăn. Do đó, không nên cho bé ăn nhiều bim bim dẫn đến suy dinh dưỡng thể béo phì và không tốt cho sức khỏe.
Bỏng ngô
Bỏng ngô có chứa một số lượng lớn chì, sau khi nhập vào cơ thể con người, nó sẽ gây hại cho các dây thần kinh, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Do đó, trẻ em không nên ăn bỏng ngô quá nhiều.
Coca
Coca có chứa một số lượng lớn caffeine, có thể gây tác hại nghiêm trọng trên các cơ quan của trẻ em và đặc biệt là những mô chưa hoàn toàn phát triển. Chuyên gia chỉ ra rằng, caffeine có trong nước ngọt là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ em.
Ý kiến bạn đọc