(VnMedia) - Tranh cãi vợ chồng là điều thường xảy ra trong mọi gia đình. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý, đời sống tình dục của bạn viên mãn, mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn, vợ chồng ít có cơ hội tranh cãi nhau hơn.
Lợi ích của "chuyện ấy"
"Chuyện ấy" không chỉ tạo sự thỏa mãn về mặt tinh thần mà còn có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu, cải thiện tình trạng tim mạch, kích thích thần kinh, giảm stress, giảm đau, giữ eo...cho cả hai vợ chồng.
Trong cuộc sống, nếu bạn muốn muốn được chồng chia sẻ cởi mở và chăm sóc cho bạn tốt hơn, hãy tạo sự phong phú cho đời sống tình dục của hai vợ chồng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các cặp vợ chồng "yêu" 3 lần một tuần sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Khảo sát cho thấy sau khi ân ái, trong khoảng thời gian 48 tiếng đồng hồ, vợ chồng rất ít khi cãi nhau. Nếu mỗi tuần có hai, ba lần quan hệ thì có thể cả tuần không cãi nhau.
Bên cạnh đó, “chuyện ấy’ sinh hoạt phòng the nghiêm túc và đều đặn có tác động tích cực đến hệ tim mạch. Kết quả cho thấy, bằng cách "yêu nhau" 3 lần mỗi tuần, nam giới sẽ giảm được tỷ lệ bệnh đau tim và đột quỵ xuống hơn một nửa. Khi đắm đuối yêu, tim bạn đang đập bình thường với tốc độ 70 lần/phút sẽ tăng vọt lên gấp đôi, còn nhịp hô hấp tăng tốc gấp 3 lần.
Các bà vợ thường cố gắng để chồng ăn tốt hơn và động viên chồng tập thể dục, đó là điều tốt. Nhưng không có chế độ ăn uống nào hoặc chạy bộ đều đặn vào buổi sáng có thể tốt bằng một đời sống tình dục lành mạnh và viên mãn.
Ngoài ra, nếu duy trì đời sống tình dục đều đặn sẽ giảm tỷ lệ tử vong, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và đau dạ dày, giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện khứu giác, điều hoà kinh nguyệt, giúp bạn ngủ tốt hơn, cải thiện tiêu hóa, làm giảm mức cholesterol, đốt cháy khoảng 200 calo trong 30 phút hoạt động tình dục. “Chuyện ấy" có tác dụng khiến bạn cảm thấy trẻ hơn, có thái độ tích cực hơn trong cuộc sống; giúp chúng ta bình tĩnh hơn, giảm cảm giác bất an; tăng tự tin; giảm trầm cảm; tăng cường trí nhớ. Theo đó não sẽ sản sinh ra kích thích tố làm tăng sự gắn bó tình cảm vợ chồng.
 |
Bí quyết để đời sống tình dục luôn mới
Đời sống tình dục luôn là vấn đề mà các cặp đôi quan tâm sau nhiều năm chung sống. Bạn sẽ rất dễ bị giảm ham muốn hay cảm thấy chán nản trong đời sống vợ chồng. Đôi khi, bạn còn bị quyến rũ bởi những yếu tố bên ngoài. Vì vậy hãy tự tạo sự phong phú cho cuộc sống gối chăn của mình. Khi đời sống tình dục của bạn viên mãn, mọi thứ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, tốt cho sức khỏe và hôn nhân
Không thể thiếu nụ hôn: Nụ hôn không chỉ nên để dành đến khi lên giường, ở màn dạo đầu mà nó còn là một cử chỉ âu yếm của các cặp vợ chồng nên dành cho nhau. Hôn nhau trước khi đi làm, khi người vợ vào bếp, lúc nàng đang xem phim, hay khi có một niềm vui nào đó… Những hành động ấy sẽ khiến cho tình cảm của vợ chồng bền chặt. Và chỉ khi hai người cảm thấy yêu nhau thắm thiết thì đời sống vợ chồng mới viên mãn.
Tôn trọng nhau: Nếu như bạn không tôn trọng bạn đời của mình, bạn sẽ khó có thể yêu và sống chung dưới mái nhà cùng người ấy. Tôn trọng nhau khi lên giường còn thể hiện ở việc bạn không so sánh người ấy với bạn tình cũ, không chê trách những điểm yếu, chưa hoàn hảo của anh ấy khi lâm trận.
Làm đẹp bản thân: Muốn có một đời sống tình dục tuyệt vời, không có gì hơn là cả hai phải cùng nhau cố gắng. Làm đẹp bản thân mình, chú ý cách ăn mặc, trang điểm, mua những bộ trang phục, nội y vừa vặn với cơ thể, chăm sóc sức khỏe toàn diện, chỉ có như vậy, bạn mới có đủ sức khỏe và sự tự tin để bước vào cuộc sống tình dục một cách đầy hứng khởi.
Ý nghĩ tốt: Rèn luyện cho mình những ý nghĩ tốt về cuộc sống, về bạn đời, công việc, con cái, bạn bè sẽ khiến bạn luôn thoải mái và hạnh phúc và tránh được mọi rắc rối, stress
“Đạt đỉnh”: "Lên đỉnh" là một điều đáng mơ ước trong đời sống tình dục, hầu như ai cũng khát khao đạt được điều đó. Do vậy, trong mỗi cuộc yêu, hãy thật nhiệt tình và khao khát. Luôn cố gắng ‘yêu’ bằng cả sức lực và khả năng của mình, bạn sẽ thấy hạnh phúc vì thăng hoa và tận hưởng được những điều tuyệt vời nhất của đời sống phòng the.
Lãng mạn: Hãy cố gắng làm lãng mạn đời sống phòng the của mình để chuyện ấy luôn luôn mặn nồng và thăng hoa. Cuộc sống lâu ngầy khiên các cặp đôi dễ sinh nhàm chán nên cảm thấy ‘chuyện ấy’ không còn hứng thú nữa, vì vậy, hãy ‘thổi lửa’ lại đời sống phòng the của mình bằng cách trang trí bày biện lại phòng ngủ, đi dạo, tổ chức đi du lịch để thay đổi không khí… đời sống tình dục sẽ mới lạ và thú vị hơn.
Gạt bỏ công việc: Một khi đã lên giường, bạn đừng nên nghĩ đến công việc, áp lực cuộc sống và những điều phiền lòng khác. Hãy thật thoải mái và vui vẻ, bạn sẽ thấy cuộc ân ái của mình sẽ thật thăng hoa và ngọt ngào..
Dành thời gian cho “chuyện ấy”: Yêu tốt nhất là nên làm khi có hứng và hưng phấn nhất. Nếu cả hai vợ chồng cùng khỏe mạnh, không có vấn đề gì thì hàng tuần nên ‘yêu’ từ 2-3 lần. Yêu rất tốt cho sức khỏe và ngoài ra, nó còn làm củng cố đời sống tình dục của hai người..
Ý kiến bạn đọc