(VnMedia) - Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ”yêu” đều đặn không chỉ làm tăng tuổi thọ mà còn cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh hoặc cảm cúm.
Các nhà nghiên cứu trường Đại học Wiles (Mỹ) cho biết, mức kháng thể globulin miễn dịch của những phụ nữ có quan hệ tình dục một hoặc hai lần mỗi tuần cao hơn 30% so với người không "yêu".
Theo đó, làm chuyện ấy ít nhất một hoặc hai lần một tuần sẽ tăng mức độ globulin A miễn dịch - một kháng thể thúc đẩy hệ thống miễn dịch, tránh được bệnh cảm lạnh hoặc cảm cúm.
Ngoài ra, nghiên cứu tại trường đại học Queens cho thấy, đàn ông "yêu" nhiều hơn 3 lần một tuần có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Còn các nhà khoa học Đức còn chứng minh được rằng làm "yêu" đều đặn giúp con người thông minh hơn, nhanh nhạy hơn. Họ cho biết, cả hai dành trọn tâm trí cho chuyện ấy, não bộ của bạn sẽ hoạt động mãnh mẽ một cách khác thường.
Nghiên cứu mới khác từ Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy nam giới có đời sống tình dục lành mạnh thì ít có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt nguy hiểm đến tính mạng.
Vậy lý do bạn nên "yêu" nhiều hơn vì đây là một trong những cách dễ nhất để kích thích giải phóng endorphin trong cơ thể. Endorphin tác dụng như chất giảm đau tự nhiên, giảm căng thẳng, sảng khoái, chống trầm cảm và tăng đáp ứng miễn dịch.
Giải phóng endorphin giúp điều hòa nồng độ serotonin và làm tăng tuổi thọ, do vậy hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Endorphin là một trong những cách tự nhiên nhất để giảm căng thẳng và đau. Một số nghiên cứu thấy "chuyện ấy" có thể làm giảm đột ngột cảm giác đau tương tự như morphin.
Theo các chuyên gia khuyến cáo, cùng với chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ và tập luyện thường xuyên, hãy "yêu" đều đặn để bạn sống hạnh phúc hơn, khỏe hơn và sống thọ hơn.
Ý kiến bạn đọc