Du lịch giúp cải thiện "chuyện ấy"

- Khi cùng nhau đi du lịch, bạn và chàng sẽ bỏ qua những thói quen hàng ngày, bạn có thể cảm nhận những điều mới mẻ và lạ lẫm. Trong không gian này, bạn sẽ thoát ra khỏi những việc làm theo trách nhiệm, nghĩa vụ mỗi ngày, bạn không cần phải kiềm chế những cảm xúc hưng phấn của bản thân. Khi đó ưu tiên hàng đầu là cho "chuyện ấy", bạn sẽ cảm thấy thú vị hơn rất nhiều.

- Khi bạn và chàng đang có một chuyến du lịch lãng mạn, bạn không phải chịu áp lực của công việc, những việc trong gia đình, con cái,...bạn có thời gian cả ngày lãn đêm để làm những gì bạn muốn. Và càng thoải mái bạn càng có nhiều thời gian để gần gũi, thưởng thức vị ngọt của “chuyện ấy”. Do đó, kì nghỉ thường tốt hơn cho tình dục của bạn.

 - Bạn đang ở một địa điểm mới, mọi thứ đều mới mẻ, khác xa tất cả những thứ quen thuac hằng ngày, từ thức ăn cho đến giường ngủ. Đối với rất nhiều người, chuyến du lịch là cơ hội làm mới lại đời sống tình dục và làm cho nó thêm phần thú vị.
 
Những tác động từ bên ngoài, không gian, thời tiết, con người, tâm trạng,… sẽ khiến tình dục mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Cho dù nơi bạn chọn là bãi biển, vùng núi rừng, hay đơn giản chỉ là một khu nghỉ mát ở ngoại ô thì chắc chắn rằng người bạn đời của bạn vẫn sẽ đạt được phong độ cực đỉnh trong phòng ngủ.

Ảnh minh họa.

Thực phẩm tốt cho "chuyện ấy":

Hải sản: Các loại hải sản như hào, sò, hến, tôm, cua cho tới các loại cá biển, hải sản nói chung đều có nhiều loại muối khoáng, rất cần thiết cho việc sản xuất và chế tiết hormone sinh dục. Ngoài ra ở hải sản, những muối khoáng thường ở dạng dễ hấp thu, cần thiết cho sự tối ưu hóa chức năng của não và hệ thần kinh, làm cho người ta dễ dàng đạt được sự sảng khoái. Trong hải sản có nhiều axit béo omega-3, tốt cho tim mạch. Không những thế, các nghiên cứu còn cho thấy, hải sản có khả năng kích thích tình dục cao.

Rượu vang đỏ: Trong rượu có chứa chất resveratrol cũng rất có lợi cho sự lưu thông khí huyết, giúp bạn cảm thấy máu đang chảy “rần rần” trong cơ thể và sẵn sàng cho cuộc "mây mưa".

Dầu ô liu: Dầu ô liu có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone. Việc thiếu chất này có thể dẫn đến tình trạng thiếu ham muốn, thiếu khoái cảm tình dục và không có khả năng đạt được cực khoái. Chính vì thế, hãy thường xuyên tiêu thụ các chất béo không bão hòa như dầu ô liu.
 
Gia vị: Các loại gia vị như hạt tiêu, ớt đỏ, gừng… không chỉ giúp bạn có bữa ăn ngon miệng mà có tác dụng cải thiện chuyện chăn gối, giúp tăng cường lưu thông máu. Hãy thêm một chút gia vị như ớt, tiêu, quế …vào thực đơn trong chuyến du lịch của bạn, đó chính là “gia vị” cho tình yêu.
 
Măng tây: Măng tây có chứa nhiều vitamin B folate giúp tăng cường sự sản sinh của histamine. Đây là chất quan trọng để tăng ham muốn tình dục ở nam giới và phụ nữ.

Chuối: Nhóm Vitamin B trong chuối như Vitamin B2 và kali đều có tác dụng sản sinh ra hormone testosterone. Người ta còn cho rằng enzim bromelain trong chuối có tác dụng tăng cường nhu cầu ân ái của phụ nữ.

Các loại hạt: Các loại hạt như hạt lanh, hạt bí ngô, đậu tương, đậu xanh và hạt hướng dương… chính là “bạn tốt” của các hormone sinh dục. Các loại hạt này đều rất giàu axit béo omega 3. Một thìa hạt lanh mỗi ngày sẽ giúp tăng cường lượng testosterone trong cơ thể. Còn hạt bí ngô thì có chứa rất nhiều kẽm – một khoáng chất cần thiết để sản sinh testosterone.

Những lưu ý giúp bạn đạt "đỉnh":

- Tâm trạng phải thoải mái: Cả hai đều ham muốn và tâm trạng tốt sẽ ảnh hưởng lớn đến kết quả của cuộc yêu.

- Thời gian và không gian hợp lý: Điều này thực sự quan trọng để cả hai có thể thoải mái nhất và không bị làm phiền khi đang “yêu”.

 - Không bỏ qua màn dạo đầu: Dạo đầu vừa là để kích thích thêm ham muốn, vừa là để bôi trơn âm đạo. Kèm theo đó là những nụ hôn, lời yêu ngọt ngào, sự vuốt ve bộ ngực, ...
- Làm mới khi "yêu": Để làm mới lạ hơn trong chuyện quan hệ tình dục, bạn nên tìm hiểu các tư thế quan hệ tình dục, các vị trí nhạy cảm trên cơ thể đàn ông cũng như người phụ nữ để đạt hiệu quả cao nhất.

- Uống đủ nước: Khi "yêu"bạn sẽ tiêu hao khá nhiều calo và khô miệng, nên cần cung cấp đủ nước và năng lượng để cuộc “yêu” luôn đạt khoái cảm cao nhất.