(VnMedia) - Ngày Valentine, thời tiết giá lạnh bạn có thể nấu những món ăn ngon để khơi dậy ham mê đôi lứa. Dưới đây là một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp tăng cường "chuyện ấy" có thể bạn chưa biết.
Sô cô la
Sô cô la được biết đến như một món quà ngọt ngào mà những cặp đôi dành tặng nhau trong dịp lễ tình nhân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng trong sô cô la chứa một số thành phần có thể thúc đẩy cơ thể sản sinh serotonin (một chất dẫn truyền thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương, tham gia trong quá trình điều tiết tâm trạng) tạo ra cảm giác hưng phấn cũng như chất kích thích phenylethylamine giúp cơ thể tỉnh táo và tăng ham muốn trong chuyện “yêu”.
Đặc biệt, trong sô cô la đen còn chứa hàm lượng lớn bột ca cao tự nhiên có khả năng chống ôxy hóa, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tai biến mạch máu não và tim mạch.
 |
Dâu tây
Dâu tây được mệnh danh là “thần dược” cho “chuyện ấy” vì nó chứa những chất rất có lợi cho chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Hơn nữa, loại trái cây này rất giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa, tốt cho tim mạch và giúp nâng cao lượng tinh trùng ở nam giới.
Chuối
Chuối chứa enzim bromelain, có tác dụng làm tăng ham muốn và cải thiện tình trạng suy giảm tình dục. Đồng thời, chuối còn là nguồn dồi dào chất potassium và vitamine B như riboflavin, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Măng tây
Măng tây giúp cơ thể tiêu hóa tốt, kích thích đường tiết liệu, giúp tăng cươngf “bản lĩnh” cho đàn ông.
Cần tây
Cần tây chứa androsterone, một loại hormone không mùi được tiết ra trong quá trình phái mạnh đổ mồ hôi và làm “mê hoặc” phái yếu.
Trứng
Trứng rất giàu vitamin B6 và B5, qua đó giúp cân bằng hàm lượng hormone và chống stress, hai yếu tố rất quan trọng cho cuộc sống tình dục viên mãn.
Quả sung
Đây là nguồn phong phú a-xít amin giúp tăng ham muốn tình dục. Quả vả cũng giúp tăng sức bền trong cuộc sống tình dục. Quả sung có tác dụng tạo nên cảm giác ham muốn.
Tỏi
Tỏi là thực phẩm chứa allicin - một thành phần giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu tới cơ quan sinh dục, đồng thời còn là một loại thảo dược giúp gia tăng khả năng tình dục.
Hàu
Hàu được xem là “thuốc kích thích” ham muốn. Kẽm có nhiều chất kẽm, sẽ kích thích cơ thể sản sinh testosterone khơi dậy ham muốn ở cả nam và nữ. Ngoài ra, hàu sống còn cung cấp các vitamin, canxi, sắt, phốt pho, đồng, i-ot, magie, khoáng chất... có lợi cho sức khỏe.
Gan động vật
Gan động vật vốn giàu glutamine là nguồn nhiên liệu giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời mang lại cảm giác ham muốn cho cả hai giới.
Bỏng ngô
Tất cả các loại ngũ cốc đều giúp tăng "hoóc-môn tình yêu". Bỏng ngô là một lựa chọn tuyệt vời để có được ngũ cốc nguyên cám. Nên hạn chế ăn bỏng ngô nổ trong lò vi sóng có vị bơ nhân tạo.
Ý kiến bạn đọc