Trà xanh tốt cho trí não của đàn ông

(VnMedia)  - Theo kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hà Lan cho thấy, trà xanh có thể giúp cải thiện trí nhớ và nhận thức ở đàn ông.

Ảnh minh họa.

Trước đó, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Châu Âu. Các nhà nghiên cứu tuyển chọn 12 người đàn ông khỏe mạnh và chia họ thành hai nhóm. Một nhóm uống đồ uống chiết xuất trà xanh và một nhóm uống đồ uống có giả dược.

Kết quả cho thấy, so với nhóm dùng giả dược, những người uống trà xanh có trí nhớ và tư duy tốt hơn. Lý do, bởi trong trà xanh chứa đầy đủ các chất polyphenol như EGCG, các chất này cũng có thể ức chế sự hình thành các mảng bám do lắng đọng trong não dẫn đến chậm chạp, suy giảm nhận thức. Đồng thời, chất tanin có trong trà xanh còn đem lại sự tỉnh táo, minh mẫn và nhanh nhẹn mà hoàn toàn không giống với các tác nhân gây hại cho sức khoẻ có trong các chất kích thích khác và cafein trong cafe. 

Ngoài ra, trà xanh lại là công cụ hữu hiệu giúp quý ông tiêu hao và cắt giảm mỡ thừa. Các chất xúc tác trong trà xanh tạo điều kiện thuận lợi giúp tăng tỉ lệ trao đổi chất, đẩy mạnh quá trình đốt cháy chất béo.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng khẳng định, khi uống trà xanh sẽ không gây ra tác dụng phụ nào.