Những thắc mắc phổ biến về chuyện "ấy"

Quan hệ tình dục được lý tưởng quá nhiều dễ khiến ai đó nghĩ mình là người duy nhất gặp vấn đề. Không ít người gặp đau đớn khi quan hệ, rối loạn cương, xuất tinh sớm... 

1. Quá mệt mỏi

Cảm thấy mệt mỏi là lý do phổ biến cho sự tụt hậu khi làm tình của các cặp đôi. Sự thật là nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hãy thử sex, vì chất endorphins được giải phóng khi làm "chuyện ấy" sẽ đánh thức và giúp bạn cảm thấy hồi sinh.

Tiến sĩ Roger Libby, chuyên gia trị liệu tình dục giải thích: "Quan hệ tình dục giải phóng endorphins, làm tăng năng lượng và ham muốn tình dục. Nếu ai đó nói rằng họ quá mệt mỏi để làm chuyện này thì nó chỉ là một cái cớ hoặc họ vừa làm xong chuyện đó".

Nếu đời sống tình dục của bạn suy giảm vì lý do mệt mỏi, hãy thử phá vỡ chu kỳ quan hệ và làm mới lại phòng ngủ của bạn

2. Rối loạn cương

Rối loạn chức năng cương dương hoặc bất lực gây ra bởi một số yếu tố như stress, rượu, tiểu đường, trầm cảm. Vấn đề này của quý ông có nhiều cách điều trị khác nhau như dùng thuốc, bơm chân không hay các liệu pháp tình dục.

Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn đang gặp phải vấn đề này do lo lắng hay vì lý do gì khác thì khi làm chuyện ấy hãy thực hành một số động tác thư giãn để giúp bạn nhập cuộc dễ hơn.

3. Không có thời gian

Áp lực kiếm tiền, việc nhà, con cái dễ khiến vợ chồng bạn cảm thấy lôi thôi, có rất ít thời gian để xem xét đến sex.

Các nhà nghiên cứu ở Viện Kinsey (Mỹ) thực hiện một cuộc khảo sát với 853 phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 65. Họ tìm ra phụ nữ ngày nay ít sex hơn so với phụ nữ của những năm 50 thế kỷ trước.

Tiến sĩ Bancroft, người thực hiện nghiên cứu này nói rằng "Chúng ta đang sống trong một thời đại có rất ít thời gian rảnh rỗi. Sex chỉ được sử dụng để lấp đầy khoảng trống đó".

Theo vị này, công nghệ thông tin chính là nguyên nhân. Do vậy, cắt bớt thời gian trên máy tình, tivi và dùng nó để vui vẻ với bạn tình của mình.