Lạnh giá ảnh hưởng nhiều đến tình dục

Thời tiết mùa đông lạnh giá ảnh hưởng rất nhiều tới bản năng tình dục. Mặc dù khao khát yêu đương nhưng cả hai vợ chồng cần phải cân nhắc, điều tiết cho “chuyện ân ái” không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các chuyên gia về tình dục học đã chỉ ra rằng, chuyện phòng the vào mùa hè và mùa xuân thì chất lượng hơn là mùa đông.

Mùa đông phụ nữ khó “lên đỉnh”?

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, thì chân của phụ nữ là bộ phận ảnh hưởng trực tiếp nhất. Được biết, trong các bộ phận của cơ thể thì môi, tay, chân có quan hệ mật thiết với các dây thần kinh. Sự liên quan giữa bàn chân và bộ phận sinh dục được phản ánh trên một phần bán cầu não. Chính vì thế việc kích thích bàn chân, các ngón chân cũng giúp bạn tình có thêm nhiều hưng phấn, rút ngắn thời gian để đạt cực khoái. Chính vì vậy, khi đi ngủ phụ nữ nên đi tất. Bàn chân ấm sẽ giúp nàng nhanh chóng có cảm giác thoải mái nhất.

Và một điều dễ nhận thấy là mùa đông, nằm trong chăn ấm bạn rất thích ôm bạn đời của mình, thế nhưng rất ngại “yêu”. Lý do bởi vì vào thời điểm này hocmon serotonin giảm dẫn đến ít ham muốn tình dục. Vào màu đông thì hocmon này được thay thế bởi melatonin.

Bên cạnh đó thì thời tiết lạnh giá cũng làm cho con người lười “vận động” hơn, ngại âu yếm nhau.  

Nhận biết bạn đang suy giảm tình dục vào mùa đông  

- Bạn trở nên khó tính và hay cãi vã. Đơn giản vì khi thời tiết lạnh, con người có xu hướng thu mình và suy nghĩ nhiều về mọi chuyện, vì vậy cũng trở nên khó tính hơn và hay cãi vã nhau hơn.  

- Bạn thường ăn mặc quá mức ấm áp, không thích mặc quần tất hay váy để khoe chân mà thường mặc quần bò, áo dạ dài.  

- Chuyện phòng the của bạn lạnh ngắt trong 2 tuần liên tục.  

- Bạn và chàng ít nói chuyện, chia sẻ như trước. Thay vì đó, bạn dành thời gian cho việc ngủ nướng nhiều hơn.   

Để “giữ lửa” chuyện phòng the mùa lạnh giá

- Đón chàng với một chiếc áo len ấm áp: Thời tiết mùa đông vô cùng lạnh lẽo, và có thể một lúc nào đó chàng quên không mang theo khăn ấm. Hãy dành một hôm rảnh rỗi để đón chàng tại công sở và mang cho anh ấy một chiếc khăn choàng. Không chỉ cổ anh ấy được bảo vệ mà ngay cả tình cảm của hai người cũng sẽ ấm lên rất nhiều với hành động này của bạn.  

- Massage làm ấm: Bạn có thể thực hiện nhiều thao tác massage khác nhau. Chẳng hạn như đặt một lọ tinh dầu massage được mở nắp trong một cái chén có nước nóng từ 3 đến 5 phút, kế đó, sau khi kiểm tra nhiệt độ ở phần trong của cánh tay, hãy rót lên phần lưng và mông để massage lên toàn bộ cơ thể.  

- Tắm vòi sen hoặc bồn với nước ấm: Đây là giải pháp thích hợp cho mùa đông giá lạnh. Nước sẽ làm ấm cơ thể và tăng cảm giác thích thú, gợi cảm hơn, nhất là khi tắm trong bồn. Khi tắm, hãy thực hiện những thao tác massage phần đầu cho nhau bằng những động tác theo vòng tròn và chà xát nhẹ trong khoảng 10 phút giúp kích thích hưng phấn. Tắm có thể làm mất lượng chất nhờn tự nhiên của bộ phận sinh dục, vì thế để giữ độ trơn tốt nhất bạn hãy bôi trơn bằng chất nhờn có nguồn gốc từ silicon.

- Sưởi ấm: Tiếng tí tách của ngọn lửa đang cháy giúp mang lại cho bạn tâm trạng lãng mạn và cảm giác ấm áp. Lúc này, không khí lạnh bên ngoài không ảnh hưởng gì đến bạn và cả hai sẽ ngả êm trong vòng tay nhau. Nếu bạn không đốt lửa, có thể dùng nhiều đèn cầy hoặc đèn ngủ để kích hoạt tâm trạng, mặc dù chúng không tỏa ra hơi ấm nhưng sẽ tạo được bầu không khí ấm cúng và thân mật.

- Hoạt động làm ấm cơ thể: Một trong những cách làm ấm hiệu quả nhất là hoạt động. Vì thế, thay vì sử dụng những tư thế yêu thông thường, bạn cần làm ấm bằng cách chọn những tư thế mới dựa vào sức khỏe của các bắp thịt.

- Tìm hơi ấm từ cơ thể: Nghiên cứu của Trường ĐH Illinois (Mỹ) cho biết: "Không có cách nào nhanh hơn là dựa vào hơi ấm trên da thịt của nhau”. Cũng theo bác sĩ Kerner: "Khi da tiếp xúc da làm tăng thêm lượng oxytocin, loại hormon tạo cảm giác dễ chịu ở phụ nữ. Nó có tác dụng như loại thuốc tăng dục năng hiệu nghiệm”. Nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan thuộc Trường ĐH Groningen cho biết: "Bạn đừng quên mang tất ngắn, vì có khoảng 30% phụ nữ dễ đạt khoái cảm hơn với hai bàn chân ấm áp”.

- Chế độ dinh dưỡng: Để tăng cường những hormon hạnh phúc và tình dục, bạn đừng quên món bánh pizza. Theo Tạp chí Lancet (Anh): “Lượng serotonin ở mức thấp nhất vào mùa đông và cao nhất vào mùa hè”. Tuy nhiên, theo nhận định của các nhà khoa học của ĐH Duke: “Nó có thể tái tạo năng lượng như ở mùa hè bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Serotonin được sản xuất từ những thực phẩm chứa nhiều protein và được phóng thích bởi carbohydrate, vì thế món bánh pizza rất thích hợp với bạn”.

Các nhà khoa học Trường ĐH Florence (Ý) còn cho biết: “Phụ nữ Ý uống rượu trong bữa ăn sẽ có tình dục cao hơn và khoái cảm mạnh hơn”. Ngoài ra, bạn không nên nhấm nháp chocolate. Nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Vincent tại Dublin cho biết: “Món ăn nhẹ chứa đường có thể tạm thời làm giảm lượng testosterone và nhanh chóng làm suy yếu hưng phấn tình dục ở đàn ông lẫn phụ nữ”.