Một nghiên cứu mới cho thấy có một mối tương quan giữa số lượng thời gian mà bạn chi tiêu cho ti vi và tuổi thọ của bạn.
Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Đại học Queensland (Úc) thực hiện trên 11.000 người trên 25 tuổi đã kết luận rằng: Sau 25 tuổi, mỗi giờ xem ti vi sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn 22 phút.
Một người tiêu tốn 6 giờ xem tivi một ngày thì tuổi thọ bị giảm 5 năm so với những người dành ít thời gian hơn cho thiết bị truyền hình này. Đó là một con số đáng sợ.
Nghiên cứu này không chứng minh điều gì ngoài việc cảnh báo mọi người rằng truyền hình đang lặng lẽ giết chết chúng ta. Đó là sự lười biếng vận động và thói quen ăn uống xấu là rút ngắn tuổi thọ của những người đang ngồi ì trên chiếc ghế xem tivi.
Một người dành 6 giờ/ngày để vận động chắc chắn sẽ sống lâu hơn so với một người dành thời gian đó cho truyền hình.
Không chỉ xem truyền hình nhiều mới bất lợi cho bạn. Ngồi trước máy tính 6 giờ một ngày cũng gia tăng nguy cơ tử vong lên đến 40%.
Ý kiến bạn đọc