Xinh đẹp, giỏi chuyên môn, thành đạt và có một gia đình hạnh phúc viên mãn, bác sĩ Lã Thanh Hà - Giảng viên, Trưởng khoa Da liễu Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam dường như chính là hình mẫu lý tưởng của rất nhiều chị em phụ nữ. Những chia sẻ, tâm sự quý báu về chuyện đời, chuyện nghề, những lời khuyên trong chăm sóc da cùng “bí kíp” gìn giữ hạnh phúc trong hôn nhân cũng đã được nữ bác sĩ trải lòng trong cuộc phỏng vấn với phóng viên.

PV: Là một bác sĩ chuyên khoa da liễu với nhiều năm kinh nghiệm, chị có lời khuyên gì với mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ về cách chăm sóc da và bảo vệ da hàng ngày - hay nói đúng hơn là cách để có một làn da đẹp; cũng như bật mí những sai lầm trong cách chăm sóc da mà hiện nhiều người đang mắc phải không?

Bác sĩ Lã Thanh Hà: Theo tôi, một làn da đẹp trước hết phải là một làn da khỏe, không gặp phải các bệnh lý về mụn, sẹo, nám, tàn nhang hay lão hóa sớm. Để có một làn da đẹp, chúng ta nên xây dựng một chu trình chăm sóc da tại nhà phù hợp với làn da, kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học; chống nắng đúng cách; vệ sinh các vật dụng thường tiếp xúc với làn da như vỏ ga gối, mũ bảo hiểm, điện thoại,...

 Có nhiều sai lầm thường gặp trong chăm sóc da, tiêu biểu nhất là chủ quan khi chọn sản phẩm skincare cho mình. Một trong những sai lầm thường gặp nhất là thấy sản phẩm nào hot là mua về dùng thử hoặc cũng chỉ tìm hiểu qua về thành phần rồi dùng luôn lên da chứ không hề biết có hợp với làn da của mình hay không, dẫn đến tình trạng da bị hư tổn, nổi mẩn đỏ, mụn nhọt... thậm chí viêm nhiễm, khi đó mới bắt đầu cuống cuồng tìm cách chữa trị. Thậm chí, khi da có vấn đề, không ít bạn tự ý sử dụng mỹ phẩm khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Kết quả là tình trạng da không những không cải thiện mà còn có thể bị nhiễm độc tố, bị bào mòn, thậm chí có thể chết tế bào.

PV: Trong suốt hành trình dài gần hai thập kỷ nghiên cứu chuyên sâu về chuyên ngành da liễu thẩm mỹ, chị đã từng chữa trị cho hàng ngàn bệnh nhân, và cũng là vị cứu tinh cho làn da của nhiều người, mỗi bệnh nhân là một câu chuyện khác nhau về hoàn cảnh, về cuộc sống... chị có thể chia sẻ một chút về trường hợp bệnh nhân nào gây ấn tượng với chị nhất không?

Bác sĩ Lã Thanh Hà: Một ca bệnh mà tôi vô cùng trăn trở và đầy tiếc nuối, đó là ca mụn bội nhiễm của Hoàng Anh, cậu bé 16 tuổi ở Ninh Bình. Tôi chỉ ước là giá như, bạn ấy đi điều trị sớm hơn thì đã tình trạng đã không nghiêm trọng và cuộc sống của bạn đã không khép kín suốt thời gian dài như thế! Nền da của Hoàng Anh thuộc da thường, nhưng không may khi dậy thì có xuất hiện một số nốt mụn trên mặt.

Theo như Hoàng Anh tâm sự, ban đầu, cả nhà nghĩ đó là hiện tượng bình thường của tuổi dậy thì nên cũng không quan tâm nhiều. Rồi tình trạng mụn ngày một nặng hơn, bản thân bạn ấy cũng rất hoang mang, lo lắng nhưng cũng chỉ biết nghe người này người kia mách cho mua thuốc trên mạng về bôi, với ước mơ có thể “xóa sổ mọi loại mụn cứng đầu nhất” y như quảng cáo. Rồi lợi bất cập hại, làn da của em bị bội nhiễm vi khuẩn nặng, trên mặt đủ các loại mụn: Mụn mủ, mụn viêm, trứng cá đầu trắng… Mỗi khi nhìn các bạn bè cùng trang lứa tự tin, năng động chơi thể thao, tham gia hoạt động ngoại khóa, Hoàng Anh lại chạnh lòng, buồn bã.

Em tâm sự, với làn da chi chít mụn, đến bạn bè em cũng không dám gần vi tự ti và luôn sống khép kín, không dám giao tiếp với ai, chỉ muốn ở nhà đóng kín cửa phòng. Được bạn bè giới thiệu, Hoàng Anh biết đến tôi. Bất kể đường xá xa xôi, Hoàng Anh - cậu bé 16 tuổi cứ 10 ngày lại đi xe khách vượt 100km từ Ninh Bình ra Thủ đô trị mụn. Tôi và các bác sĩ ở phòng khám đã điều trị và phục hồi tích cực hơn 3 tháng để em có thể tìm lại làn da dày khỏe, mịn màng.

Nếu trước đây, gặp chúng tôi là cậu bé luôn có vẻ mặt buồn bã, luôn có ánh mắt nhìn xuống lảng tránh thì bây giờ Hoàng Anh đã là cậu thanh niên với ánh mắt đầy tự tin và gương mặt rạng ngời tràn đầy hy vọng. Đó không chỉ là niềm vui của em mà còn là niềm hạnh phúc và động lực vô bờ bến cho tôi và các y bác sĩ phòng khám. Qua đây tôi muốn nhấn mạnh thêm một lần nữa tới các bậc phụ huynh và các em đang gặp tình trạng mụn dậy thì:

- Đừng coi thường mụn trứng cá tuổi dậy thì, vì nó có thể biến chứng khôn lường, gây viêm da tiếp xúc, bội nhiễm vi khuẩn… 

- Cần thận trọng và không sử dụng các loại thuốc trị mụn không rõ nguồn gốc.

- Nên thăm khám, điều trị và tái khám thường xuyên với bác sĩ da liễu gần nhất để điều trị mụn dậy thì tận gốc và không tái phát.

PV: Ngoài sự nghiệp thành đạt, chị còn được nhiều người biết tới là một người phụ nữ có gia đình hạnh phúc, cuộc sống viên mãn khi có người chồng hết mực yêu thương vợ và hai con gái xinh đẹp, giỏi giang; vậy chị có chia sẻ gì về bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình cũng như cách nuôi dạy con cái của mình không?

Bác sĩ Lã Thanh Hà: Tôi cũng không có bí quyết gì đao to búa lớn cả. Tôi cực kỳ may mắn được đồng hành với một người chồng hết lòng yêu thương vợ con. Đặc biệt, ông xã rất thấu hiểu và ủng hộ cho đam mê cũng như công việc của tôi, tạo mọi điều kiện để tôi có thể làm tròn trách nhiệm trong công việc. Nhiều hôm đi làm về muộn, thấy ông xã vẫn chờ mình để cùng ăn tối mà tôi xúc động vô cùng.

Bữa tối của hai vợ chồng có khi diễn ra vào lúc 10h đêm nhưng ông xã vẫn luôn vui vẻ và đồng hành cùng tôi. Về việc nuôi dạy con cái thì có rất nhiều phụ huynh đã hỏi tôi làm sao có thể dạy được 2 bạn cùng vào Harvard. Có bí kíp gì không? Thật ra tôi luôn nghĩ bố mẹ là tấm gương phản chiếu của con. Mình sống với trách nhiệm và cái tâm trong công việc của mình thì các con cũng sẽ ảnh hưởng.

Hồi hai con tôi vẫn còn đi học, mỗi tối 3 mẹ con cùng chong đèn làm việc, học tập cùng nhau. Tôi luôn nói với con rằng: “Con hãy theo đuổi đam mê của mình. Đừng để mục tiêu làm gánh nặng. Mà chỉ cần phấn đấu hết mình để khi nhìn lại, mình không bao giờ phải hối hận rằng mình đã chưa cố gắng hết sức. Tôi cũng dạy con phải sống có đạo đức và kỷ luật. Đây là những nguyên tắc cốt lõi nhất để xây dựng nhân cách của các con sau này”.

PV: Một người phụ nữ bận rộn với lịch làm việc dày đặc, và áp lực công việc có lẽ là điều khó có thể tránh khỏi, tuy nhiên chưa từng có ai nhìn thấy bác sĩ Lã không vui bao giờ,  chị luôn gây ấn tượng với người đối diện bởi nụ cười tươi tắn và sự ân cần ấm áp, vậy chị có thể chia sẻ bí quyết về cách cân bằng các áp lực trong cuộc sống cũng như làm sao để trở thành một người phụ nữ xinh đẹp, thành đạt không?

Bác sĩ Lã Thanh Hà: Thành thực mà nói, cũng có những lúc tôi cảm thấy áp lực lắm chứ. Nhiều khi nhìn lại, chính tôi cũng không hiểu tại sao mình có thể vượt qua những rào cản để vừa có thể đi dạy trên giảng đường, làm việc tại bệnh viện và khám chữa bệnh ở phòng khám rồi về nhà làm một người vợ, một người mẹ. Nhưng trên hết, tôi nghĩ tất cả nằm ở tình yêu thương: Tình yêu thương với gia đình, tình yêu thương với bệnh nhân; và đặc biệt là tình yêu nghề, đam mê làm chuyên môn.

 Khi được làm những điều mình thích thì nhiều khi mình có thể làm quên ăn, quên ngủ mà không biết mệt mỏi. Nhiều lúc tôi chỉ mong một ngày có nhiều hơn 24 tiếng để tôi có thể hoàn thành trọn vẹn những công việc ở trường, ở phòng khám và trở về dành thời gian cho mái ấm gia đình riêng của mình. Bên cạnh đó, tôi thiết nghĩ việc cân bằng các khía cạnh trong cuộc sống còn nằm ở việc biết cách ưu tiên, thấu hiểu rằng giai đoạn nào mình cần dành thời gian cho điều gì nhiều hơn một chút, không thể cái gì cũng muốn 100% được. Ví dụ như khi hai con gái còn nhỏ, tôi dành nhiều thời gian hơn để nuôi dạy, bảo ban để các con có đạo đức, có kỷ luật. 

Khi các con lớn hơn, biết tự quyết định và sống có trách nhiệm với cuộc đời của mình rồi thì tôi tiếp tục ưu tiên việc học tập nâng cao trình độ chuyên môn bản thân, tìm tòi các phương pháp điều trị mới, dành thời gian ở trường, ở bệnh viện và phòng khám nhiều hơn ở nhà. Tôi cũng vui vẻ chấp nhận từ bỏ nhiều buổi hẹn hò cafe với bạn bè và những bộ phim ưa thích trên TV. Vì đó là lựa chọn, là đam mê của mình nên bản thân tôi thấy nhẹ nhàng, không coi đó là sự hy sinh hay thiệt thòi gì.

PV: Chị có chia sẻ gì về dự định cũng như định hướng và phương châm phát triển của Lã Hà Clinic trong thời gian tới không?

Bác sĩ Lã Thanh Hà: Hiện nay, trước thực trạng nhiều cơ sở làm đẹp không đạt tiêu chuẩn mọc lên hàng loạt, rồi các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ được quảng cáo rầm rộ rằng có khả năng trị mụn, xóa tàn nhang sạch không tì vết, không ít người đã mắc phải những sai lầm đáng tiếc trong chăm sóc và điều trị da, khiến làn da bị hủy hoại nghiêm trọng.

Định hướng của tôi là xây dựng một hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe làn da chuẩn y khoa cho người Việt, và Lã Hà Clinic là một trong những thành tố quan trọng trong hệ sinh thái đó. Để làm được điều này, đội ngũ bác sĩ tại phòng khám sẽ liên tục tìm tòi, học tập trong và ngoài nước để nâng cao trình độ chuyên môn, cập nhật những tiến bộ công nghệ mới nhất theo tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ và EMA Châu Âu, giúp nâng cao hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị và tiết kiệm chi phí cho bệnh nhân. 

Nói về phương châm phát triển của phòng khám, dù là trước đây, bây giờ hay sau này, tôi và đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám luôn đặt kết quả điều trị của bệnh nhân là mối quan tâm hàng đầu trong công tác khám chữa bệnh da liễu của mình. Tôi tin rằng với chuyên môn vững vàng của các bác sĩ cùng với phác đồ cá nhân hóa được hội chẩn và chỉ định riêng cho từng bệnh nhân, kết hợp với các công nghệ điều trị hiện đại, chúng tôi sẽ tiếp tục tái sinh được nhiều làn da hơn nữa. Với tôi, việc điều trị không chỉ là sửa chữa những khiếm khuyết như mụn sẹo, nám, tàn nhang,... trên làn da mà còn là chữa lành những tổn thương về mặt tâm lý cho bệnh nhân, giúp họ tìm lại sự tự tin và niềm vui trong cuộc sống.