- Làn da là biểu hiện rõ ràng nhất của tuổi tác. Và tất nhiên, chẳng cô nàng nào lại muốn những nếp nhăn, vết nám, sạm xuất hiện trên da mình cả. Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa, hay chăm sóc da lão hóa như thế nào cho hiệu quả có lẽ luôn là câu hỏi đau đáu của mọi chị em phụ nữ.

Nếu đang có chung một nỗi phiền muộn thì hãy cùng nhau theo dõi bài viết các bước chăm sóc da lão hóa dưới đây để có thể đẩy lùi dấu hiệu thời gian trên da, nàng nhé!

Các bước chăm sóc da lão hóa

Da lão hóa thường có các biểu hiện nám sạm, suy giảm sắc tố da, vùng da mắt và má bị nhăn nheo, chảy xệ, bắt đầu xuất hiện các đốm đen tàn nhang, đồi mồi. Theo các chuyên gia làm đẹp, việc lão hóa da hoàn toàn có thể cải thiện và đẩy lùi nhờ vào công nghệ làm đẹp ngày nay. Và tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc làm da lão hóa của mình để ngăn chúng không tồi tệ thêm theo các bước routine skincare Thể Hình Số gợi ý dưới đây.

Bước 1: Làm sạch da

Để đảm bảo cho các dưỡng chất chăm sóc da có thể phát huy đúng công năng của mình thì trước hết làn da bạn phải thật thông thoáng và sạch sẽ. Làn da bị lão hóa thường khó chăm sóc hơn bình thường, nên mọi chu trình skincare đều phải thực hiện hết sức tỉ mỉ và cẩn thận.

Trước khi sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch thì chị em nên xông hơi bằng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở, bụi bẩn, vi khuẩn từ đó cũng dễ bị đẩy ra ngoài hơn. Khi apply sữa rửa mặt, hãy tạo bọt trước trên tay, thoa nhẹ nhàng và vuốt từ trên lên, tránh gây chảy xệ da.

Ưu tiên sử dụng các dòng sữa rửa mặt có độ PH thấp (khoảng 5.5) tương thích với độ PH của da để không gây khô rát, bào mòn da.

Bước 2: Cân bằng da

Hãy ghi nhớ rằng, việc thiếu nước, mất nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. Chính vì thế sau khi bước làm sạch lấy đi một lượng ẩm nhất định của da thì chúng ta phải cân bằng, bù lại chúng bằng cách sử dụng Toner, Lotion.

Hãy dùng bông tẩy trang mềm, đổ toner lên da và lau theo chiều từ dưới lên, lau nhẹ nhàng khắp da mặt. Tiếp đến, apply lotion vào bông tẩy trang mỏng, đắp trên da khoảng 10-20 phút để độ PH trên da được cân bằng và se khít lỗ chân lông nhanh chóng.

Bước 3: Tăng cường cấp ẩm sâu

Đây là bước quan trọng nhất, quyết định tình trạng lão hóa da của bạn có được cải thiện hay không. Chị em hãy lựa chọn cho mình một loại serum cấp ẩm chuyên dụng, chứa các thành phần giàu dinh dưỡng như Collagen, Vitamin B5, E, Glycerin… Không chứa hương liệu hóa học, cồn…

Cuối cùng dùng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để khóa lại tất cả các bước skincare trên và double lượng ẩm cho da, ngăn cản mọi tác nhân gây lão hóa, tổn hại da.

Ngoài ra, đối với làn da lão hóa hoặc đang có dấu hiệu lão hóa hãy hạn chế sử dụng sản phẩm make up, tẩy trang mạnh. Nếu bắt buộc phải makeup, hãy chú ý thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ trước khi trang điểm. Khi ra ngoài nhất định phải sử dụng kem chống nắng và xịt khoáng bảo vệ da.

Lưu ý khi chăm sóc da lão hóa

Bên cạnh các bước chăm sóc da lão hóa cơ bản được hướng dẫn ở trên thì chị em nên dùng Kem chống lão hóa chuyên dụng. Đồng thời ghi nhớ thêm những điều quan trọng sau đây nếu muốn quá trình đẩy lùi lão hóa da diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Đầu tiên, hãy chú ý chăm sóc vùng da mắt vì đa số các nếp nhăn tuổi tác thường tập trung ở đây. Trước khi kết thúc routine skincare, hãy sử dụng thêm kem mắt chuyên dụng, chúng sẽ cấp ẩm sâu và đánh tan quầng thâm, nếp nhăn ở những vùng này.

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ collagen ít nhất 2 lần, có thể đan xen với các loại mặt nạ thiên nhiên để tăng thêm hiệu quả.

Không thức khuya hay làm việc quá sức. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động không nhỏ tới độ tuổi của làn da.

Ăn uống đầy đủ, đúng bữa, ăn nhiều rau xanh, sử dụng các thực phẩm chức năng chăm sóc da và cơ thể như viên uống collagen, vitamin E, rau củ.

Phụ nữ ngoài 30 phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về sinh lý lẫn thể chất. Hãy đặc biệt quan tâm đến làn da, hãy ngăn ngừa, đẩy lùi lão hóa bằng các routine skincare chuyên dụng. Nếu có thời gian và điều kiện hãy đến các Spa thẩm mỹ, trung tâm da liễu để kiểm tra độ tuổi của da và nhận sự tư vấn cũng như các dịch vụ chăm sóc da chuyên dụng hơn. Thể Hình Số chúc chị em mãi mãi tươi trẻ như tuổi đôi mươi!